sport

Apa kamu termasuk orang yang suka olahraga????
Ada bermacam- macam olahraga. misalnya: sepak bola, basket , volly,senam lantai dll.
Seenggak nya kitapernah olah raga.
Ea... minimal joging lah hitung-hitung ngehirup udara segar.
Olahraga itu penting karena olahraga berguna untuk kesehatan tubuh kita.
Dengan olahraga tubuh kita menjadi sehat,fresh,dan bugar.
Tapi terkadang orang justru mengabaikan pentingnya olahraga. olahraga adalah salah satu hal yang paling penting dalam hidup.
jika kita kurang berolahraga maka tubuh kita akan mudah sakit, orang jawa bilang "loyo", katanya.
tapi memang benar , kalau kita kurang berolahraga kesannya tu nggak ada semangat hidup.
Kerjanya bermalas-malasan mulu.
Tubuh terasa lemah lesu bikin orang males untuk melihat. tapi kalau olahraga terus- terusan efeknya juga nggak baik bagi kesehatan.
kita tahu sendiri kan kalau kerlamaan ngelakuin aktivitas pasti cape.
Nah kalau cape itu di biarin terus menerus maka justu ngebikin kita sakit.
jadi, olahraga boleh, tapi juga harus ada aturannya.
karena di dalam hati yang bersih terdapat jiwa yang sehat.